Laga bilaabo Forbes CAAFIMAADKA Agoosto 2,2023
Ma aha oo kaliya beerka qanjidhada dheefshiidka ee ugu weyn ee jirka, sidoo kale waa xubin lagama maarmaan ah oo kaalin dhexe ka ciyaarta caafimaadka.Dhab ahaantii, beerka ayaa loo baahan yahay si uu u caawiyo nadiifinta sunta iyo taageeridda shaqada difaaca, dheef-shiid kiimikaadka, dheef-shiidka iyo wax ka badan.Qaar badan oo kabitaanno caan ah ayaa sheeganaya inay gacan ka geystaan kor u qaadista awoodda beerka si ay u nadiifiyaan jirka - laakiin caddaynta sayniska miyay taageertaa sheegashooyinkan, iyo alaabooyinkani xitaa ma yihiin kuwo ammaan ah?
Maqaalkan, waxaan ku eegaynaa faa'iidooyinka la sheegay ee kaabista sunta beerka, oo ay weheliso khataraha iyo walaacyada badbaadada.Intaa waxaa dheer, waxaanu sahaminaynaa dhowr waxyaalood oo kale oo khabiir ku taliyey kuwaas oo faa'iido u yeelan kara ilaalinta caafimaadka beerka.
"Beerku waa xubin cajiib ah oo si dabiici ah u nadiifisa jidhka iyada oo shaandhaysa sunta iyo dheef-shiid kiimikaadka," ayuu yidhi Sam Schleiger, oo ah khabiir ku takhasusay daaweynta shaqada ee Milwaukee."Dabiici ahaan, beerku wuxuu u fuliyaa shaqadan si hufan iyada oo aan loo baahnayn waxyaabo dheeri ah."
Iyadoo Schleiger ay tilmaamayso in kaabisyadu aanay lagama maarmaan u ahayn ilaalinta beerka caafimaadka qaba, waxay ku dartay inay bixin karaan faa'iidooyin qaar."Taageeridda beerka iyada oo loo marayo cunto tayo leh iyo kaabyo gaar ah ayaa lagu muujiyey inay taageerto caafimaadka beerka," ayuu yidhi Schleiger."Kaabisyada taageerada sunta ka-saarista beerka ee caadiga ah waxay ka kooban yihiin maaddooyin leh faa'iidooyin caafimaad oo suurtagal ah, sida yamaaruggii caanaha, cagaarka ama laga soosaaray artichoke."
"Yamaaruggii caanaha, gaar ahaan xarunteeda firfircoon ee loo yaqaan silymarin, waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu caansan ee loogu talagalay caafimaadka beerka," ayuu yiri Schleiger.Waxay xustay in ay leedahay astaamaha antioxidant iyo anti-bararka, taas oo laga yaabo inay taageerto shaqada beerka.
Dhab ahaantii, Schleiger wuxuu leeyahay, yamaaruggii caanaha waxaa mararka qaarkood loo isticmaalaa daawaynta dhameystirka xaaladaha beerka sida cirrhosis iyo cagaarshow.Marka loo eego hal dib-u-eegis lagu sameeyay siddeed cilmi-baaris, silymarin (oo laga soo qaatay yamaaruggii caanaha) ayaa hagaajiyay heerarka enzyme beerka si wax ku ool ah dadka qaba cudurka beerka dufanka leh ee aan khamriga ahayn.
Shaqada yamaaruggii caanaha, oo cilmi ahaan loo yaqaan Silybum marianum, ayaa ugu horreyntii u ah kabitaan dhireed oo la rumeysan yahay inay taageerto caafimaadka beerka.Yamaaruggii caanuhu wuxuu ka kooban yahay iskudhis la yiraahdo silymarin, kaas oo u shaqeeya sida antioxidant iyo wakiilka bararka.Waxaa la aaminsan yahay in ay gacan ka geysato ilaalinta unugyada beerka waxyeellada ay keento sunta, sida khamriga, wasakhowga, iyo daawooyinka qaarkood.Yamaaruggii caanaha ayaa dhaqan ahaan loo isticmaali jiray in lagu daweeyo cudurrada beerka, sida cirrhosis beerka, cagaarshow, iyo cudurrada beerka dufanka leh.
Waqtiga post: Dec-04-2023
